1.戒色只有进行时，没有完成时。时刻保持警惕，一旦失去警惕，危险就会悄然出现。 警惕强调再多也不过分。记住，失去警惕，危险就会出现！当你戒色一定时间后，随着时间流逝，你会慢慢的发现，你在不经意间有了本能的抗拒，和童贞类似吧。就是开始讨厌邪淫的东西，你不会肮脏的去意淫了，甚至你替他们可怜，也就是为什么正常人不理解一些邪淫人的行为，好比正常人对恋物癖的人感到不理解，对就是这种感觉，即使你曾经邪淫很深，一旦你走出来，你会 对你曾经的做法也会感到不理解。这种体会随着你戒色天数的增加会更加牢固，直到有一天你发现，你没了变态的意淫，你走出来了，脑子里产生了爱和快乐和对美好生活的追求，你发现这是多么的快乐。这真的可以达到清净内心的作用，不过这需要亲身实践，你的功夫要够，好像你吃饭，吃一两口，那能吃得饱吗？
2.靠念菩萨圣号戒色8年的戒色吧大师：光说念菩萨好，结果自己一句都没有念，那也得不到效果，好像来到宝山空手而归，自己得不到好处。说念了没有用的，请问你一天念了多少？这个修行就好像是“逆水行舟不进则退”，必须每天不间断，如果你不天天的在那儿用功，不用功就退步了。
2.靠念菩萨圣号戒色8年的戒色吧大师：光说念菩萨好，结果自己一句都没有念，那也得不到效果，好像来到宝山空手而归，自己得不到好处。说念了没有用的，请问你一天念了多少？这个修行就好像是“逆水行舟不进则退”，必须每天不间断，如果你不天天的在那儿用功，不用功就退步了。
