关于纯露口服的话题

口服纯露已经有大半年了，陆陆续续尝试过：月桂、肯园巨人、自己用格陵兰等低配的巨人，人鱼姐推荐的迷迭香、胡萝卜籽、天竺葵配方、肯园成年礼。
一般是10ml一天，一天喝水2~3L。
写这个帖子是想根据自身经验说，口服不能随便尝试，一定要弄清楚自己的身体状况，最好是在芳疗师或者资深者的指导下口服。

最开始的月桂是因为吧友推荐，针对淋巴排毒，我试过效果的确惊艳，不到一周淋巴痘痘就下去了，从此就入了口服坑。
然后依次喝的是肯园巨人、自制低配巨人、人鱼姐推荐的配方。虽然都是肝脏排毒，品牌配方和自己配的效果差距还是很明显的。
我口服巨人期间，反应很强烈，爆豆&嗜睡，狂冒痘痘&多年的老失眠症都抗不住那股睡意。
后来自己用格陵兰这些配的低配版巨人，以及使用人鱼姐建议的配方，反应就轻了很多。虽说排毒效果也减弱了，但不会那么嗜睡也少了爆豆，我还是比较中意的。

虽说喝了不短时间，也颇有受益，但是我其实一直没把喝纯露太当回事。可能中国人本身就对纯露不太重视吧，我潜意识里没把它看做一种有疗效的“药物”，觉得更大的作用是放在水里味道不错，让我变的爱喝水，兼排排毒。
如果不是后来我受到了严重的教训，我可能一直不会重视纯露的口服作用。

体质：我原来一直觉得自己是湿热体质，因为我吃点热性的就上火冒痘。虽然来大姨妈头两天会有肚痛血块，我也没想到自己体内有寒，只是以为自己保暖没到位，容易受凉而已。
这种情况下我咨询一个芳疗店店主，店主给我推荐了成年礼，下火去痘。
我开始喝了几天，觉得下火的确有效，平时吃了辣的第二天准冒痘，喝了成年礼居然没事，我感觉这个配方挺适合自己的。但我还是太天真了，当月大姨妈迟迟不来，我停掉了所有胶囊和纯露、推迟一周后，大姨妈终于来了。
这次大姨妈实在不同以往，我几乎天天肚痛的打滚儿，办公室冷空调一吹，同事穿着短袖我批着外套还冷的直哆嗦。因为当时正好也开始吃玫瑰胶囊，我还以为是吃了胶囊的关系，为此还问了人鱼姐。事实证明我是怪错对象了。

好不容易熬到大姨妈结束，我又继续喝成年礼，虽然的确是吃辣不冒痘了，渐渐却有其他症状：我觉得周身乏力，容易疲倦，不饿但特别有食欲。
但是我以前也挺体弱容易累的，我只以为是最近工作太忙了。然后某次公司例常盘点，我清点完之后居然累的话都说不上来了。我感觉很不对劲，这时冷空调吹的我一哆嗦，我想大姨妈过了怎么还这么怕冷？？然后我就有点明白了。
果断的停了纯露，每天泡红枣茶，有意吃些温补的食物，另外玫瑰胶囊照常吃，停掉几天后身体恢复正常，之后的大姨妈很准时也几乎没痛。