当初是身体太弱才练功的，坚持了两年没间断。觉得这个功不能累了练，人累了练不出效果。我是有时候累了晚上不想一天不练功，人累了也要坚持练一次。但效果不明好。正常练功的时候人很舒服，很放松，功完口中有很多津液。人累的时候练就没有那么多。说说收获。现在想想以前没练的时候肚子肠子消化不良。特别是肠子很多气咕咕叫，放屁很臭，总是放屁我都怕了。那时候觉得难道肠胃就这样了吗？一辈子都有气咕咕叫这样了吗？很迷茫……现在回想起来才知道肠胃好了。没有这个现象了。应该是一年后慢慢消失的。现在都练2年了。别的什么都感觉不到，就是昨天试试练了八段锦感觉八段锦好想不练甩手功了。然后慢慢回想练2年功确实肠胃好了。现在接触八段锦以后不知道还练不练甩手功很矛盾……这几天两种功一起练，以后不知道舍谁……