毛桃是一种养分价值很高的水果~~含有蛋白质~脂肪~糖~钙~磷~铁和维生素B~C等成分的。桃中的含铁量较高的，在水果中简直占居首位的，故吃桃能防治贫血的。桃富含果胶的常常食用可预防便秘的。
毛桃是凉性水果吗~?毛桃是热性还是凉性~~？
毛桃肉味甘酸~性温，归胃~大肠经;具备养阴~生津~润燥活血的功能;可见毛桃不是凉性而是温性的。毛桃吃多了就会生热的，所以假如你是热性的体质，看到鲜红的桃子可就不要开吃了啊。
关于已经上火的人来说~多食毛桃无异于"火上浇油"的，且吃且珍爱啊!