求助，从小就有的体虚病，我22岁，男，从小就非常非常容易流汗，主要是到夏天热一些就大汗淋漓，一直一直流 流很久才停，又非常容易失眠，便秘有痔疮，从小就有鼻炎，18岁时做手术貌似治好了（因为结果我很不满意很不理想），现在又犯了，主要是早上起床后就容易鼻塞流清涕，过几小时后就会好很多，初中时又染上手瘾，曾经断断续续有撸，有时很频繁，现在的我可谓体质虚弱，怎么办，求助！