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最近又胖了,有什么有效的减肥方式

只看楼主收藏回复

对于不爱运动的学生党表示很忧伤!
放了一个暑假就胖了几斤。
有什么好的办法能瘦下来?


来自Android客户端1楼2017-09-08 09:42回复
    喝咖啡瘦了20斤卫星qjw1210070783


    IP属地:安徽来自Android客户端3楼2017-09-08 10:00
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      私我有好推荐


      来自Android客户端4楼2017-09-08 10:16
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        我之前130多斤 一直减不下来 没时间跑步也没办法节食 最近朋友推荐给我一款糖果 我就抱着试一试的心态 没想到一个月减了22斤 糖果不是药品 副作用比较小 反正我没有节食也没有拉肚子 停了半年了也没有反弹


        来自Android客户端7楼2017-09-08 10:22
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          我买的MOT


          来自Android客户端8楼2017-09-08 11:16
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            我有私聊


            来自iPhone客户端10楼2017-09-08 23:05
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              可以加我微54248445


              来自Android客户端13楼2017-09-13 04:03
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                从今年四月初到五月底我差不多从135斤减到了126斤,现在有时候看到熟人会说我瘦了好多,其实听到他们这么说,我每次很开心。减肥一直是我努力的目标,以前初中高中也有尝试过减肥,比如不吃晚饭或者是吃一些类似酵素的东西(就是那种吃一点喝好多水就可以有饱腹感)可是这些都以失败告终体重还是没有下来。到了大学我就想大学空余的时间比较多,而且不会像高中一样每天晚上都要上晚自习,我就有空出去跑步锻炼身体减肥了啊。大一下的时候,我整整一学期都有坚持跑步,确实也有瘦快十斤,结果暑假回去,不想学校里那么自觉,慢慢又回到了以前的140斤。之后回学校接着减可是一直都有在反复。大二下的那个暑假,我与我的闺蜜一起出去吃饭玩耍的时候,她突然和我提起了小七,说她瘦了好多,她告诉我她有吃药,但是效果确实很明显,连她妈妈也和她说小七瘦了好多,让我可以问她一下。而我与小七的关系不知道怎么说,有时候缘分是很好的解释,她比我小一届,小学的时候她是体训队,我也同样是的,她的哥哥是我的同班同学,我的表妹是她初中的同班同学。我就抱着试试看的态度,我与她取得了联系,她那天正好和我一样出来,陪同学买衣服,她就给我拍了几张当时的照片,我一看,确实和我脑袋中的印象我很大的差别了。这点更让我有试一试的心,刚刚那个时候自己手上有点存款,我就与她成为了买方与卖方的关系。
                一开始我吃的是老款,这个药是全中药成分,主要是以调理身体,在调理好之后,减肥效果会很明显好。但是又很多忌口的东西,且不能熬夜。一下子让我忌口和做个乖宝宝不熬夜一下子太难了,所以我时不时的会"犯规",在吃中华堂的过程中我也有瘦到130斤左右,痛经减轻不少,但是由于一时高兴,没控制住美食的诱惑又回去好几斤。今年寒假,小七和我说有一款改进后的中药,我可以试一试,这中药和中华堂成分差不多,但是是以提高新陈代谢为主,调理为辅。吃药的前期可能会有所不适应,由于一下子打破提升了身体的新成代谢。我开学之后就开始尝试了玖瘦这个减肥药,吃药的第一天,妈呀,一开始我还不觉得怎么样,慢慢的我发现自己身体里好像有电流在流动,而且比平时都要决定口渴,那天晚上我没有睡好,但是慢慢的过了四五 天左右我感觉不到什么了,水还是要喝很多,但是其他的症状却慢慢的消失了。
                以前也有要减肥,但是总觉得是药三分毒,能不吃就不吃。在我减肥反复的时候,内心有点想放弃的时候,有那么一个机会出现,我就想要去试试。吃了玖瘦之后我发现我的痛经确实有了更进一步的改善,断断续续吃玖瘦也快两个月了,确实每次来月经的时候没有痛过了。我觉得这个药不错,自己打算去做。


                来自iPhone客户端14楼2017-09-13 05:47
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                  加2780277852


                  来自iPhone客户端15楼2017-09-13 12:35
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                    瘦了二十斤真是不容易


                    来自Android客户端17楼2017-09-14 11:14
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                      我可以帮到你


                      来自Android客户端20楼2017-09-20 22:16
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                        吃女皇减肥


                        来自Android客户端24楼2017-09-24 18:53
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                          有专业健康的瘦身方法可以来找我


                          来自Android客户端27楼2017-10-01 09:49
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                            l499631766


                            来自Android客户端28楼2017-10-01 09:49
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                              不知道楼主有没有吃过代餐素脂饼干,我就是这么瘦下来的。楼主加油


                              来自Android客户端30楼2017-10-03 23:50
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