混元卧会损伤膝盖吗？感觉练习的时候膝盖一直是压迫的，会不会有损害啊_混元卧吧_百度贴吧

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混元卧会损伤膝盖吗？感觉练习的

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混元卧会损伤膝盖吗？
感觉练习的时候膝盖一直是压迫的，会不会有损害啊

送TA礼物

IP属地:河南

来自iPhone客户端1楼2017-09-07 21:29回复

绝对没事

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2017-09-20 07:21

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等你睡着的时候姿势还没变手臂酸痛，说明入门了，效果的话已婚男士一夜4次没问题，但是要节制啊，另外一点是一般4个小时左右会醒来，精神状态回复如初！

来自iPhone客户端4楼2020-06-16 03:47

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