这里是大睿睿~现在在上大学
身高 168cm
体重 58.2kg
男神 黄子韬 、朴灿烈、易烊千玺
星座 射手座
✨喜欢交朋友，不**的世界女孩。未来的一阵子希望自己能好好坚持，做一个瘦瘦的温柔的小仙女。
另外特别标注：绝不吃药！绝不吃药！绝不吃药！所有有卖药的宝宝就抱歉啦

其实从这学期一开学就在暗自努力啦，从8月25号开始到今天瘦了1.7kg，虽然不多，但是好的东西总是来之不易的~我平时饭量本来就不太大，晚上几乎不吃东西，所以这些天一直是属于节食减肥，效果也没那么明显，不过坚持就对了。

上一下这些天的食谱~
早餐：一个苹果，有时吃一小包零食，大概20g到30g左右
午餐：一份鱼，一份纯素菜（无主食）
晚餐：一个梨，一盒伊利纯牛奶
有时嘴太馋了就吃点海苔，只有海苔，大概三四克

每天都觉得自己吃的清淡的能靠喝露水生存了，然而身体似乎习惯了我吃这么少，效果也不太明显。我每天都是这么吃，前几天最好的时候已经57.3了，结果这一周来大姨妈莫名其妙的重了。心塞塞，不过还是接受吧，今天已经第六天了，明天大姨妈就走了，慢慢来~你可以的大睿宝

对了对了要说一下目标哈！
终极目标：51.3kg
短期目标：54kg（到9月30号回家那天之前完成）

一直觉得自己是一个cool girl，但是最近发现自己突然好爱好爱温柔的东西，比如粉色，比如酒窝，连买衣服都从原宿和性冷淡系列变成暖系，化妆也开始走甜美系。可能是强大的太久了，所以更渴望温柔大方了。当下的想法就是，努努力变瘦，然后去穿想穿的衣服，去变成一个骨子里温柔又有力的人，再遇到一个对自己超级超级好的男朋友，一起去旅游去拍照，走很远的路。所以加油吧~

身边有几个朋友都减肥成功了，替他们高兴也有点点小羡慕，不过我也在行动呀~这个过程一定不会太好受，但是一点一点的实现总要比不作为好太多。至少结果一定是值得的！

今天份的大睿睿，甜度八分~以及今日体重
9月8号：57.1kg

一觉醒来记录一下早餐午餐
早餐：一个大苹果，一个小小的肉松面包，几块瓜子饼干（平时早餐都不吃这么多呀…如果昨晚不是郭郭送到楼下我肯定是不会吃的呀）
午餐：一份西红柿炒鸡蛋，一份麻婆豆腐

今天是冷淡系灰绿风衣，粗壮的小腿哈哈哈~安慰寄己没事在慢慢变瘦呢
以及今日体重
9月9号：56.7kg

可能是大姨妈刚过的原因，这两天早上起来轻的好多，吓得我都不太敢相信，因为一日三餐还是固定的那个量。所以一定不能骄傲不能飘~要再接再厉！！

截至今天，已经有15天了，经历了纯水果餐，大姨妈时期，一共减掉了3.2kg，我已经特别知足了~现在正在大姨妈刚过后的减肥黄金时期，所以更要好好把握！这周六到下周六的目标是，减到55.5kg。不想太贪心也不愿意太消极，克制住诱惑保持计划就好~

十月一就可以回家啦！我已经提前这么久想好了到时候穿的衣服和鞋子已经当天的妆，好激动好激动~不过那天的衣服都是要瘦了才穿的好看哒，所以更要努力努力再努力！给自己一个不一样的大睿睿吧~

早餐：一个苹果，一个橘子，一包3g的海苔
午餐：一份炒蘑菇，一份蒜苔炒肉