常常会有人问，主播哪里累了？看起来比我们这些风里来雨里去挤着地铁的上班族舒服多了，就在家里玩几个小时电脑就能那么多赚钱，真是容易，今天圈主就盘点一下主播都累在哪儿了。（这篇描述的是多数在直播间工作的主播，户外的、旅游的暂不涉及）
熬夜是常态，生活不规律
在主播行业，高峰阶段是在下午六点到凌晨十二点，而且直播完了不容易马上睡得着，还需要一段时间的缓冲，让眼睛和大脑慢慢平复休息后才能进入睡眠。长期下来，生物钟也混乱了。
嗓子和颈椎腰椎问题多
主播其实也挺像主持人，要一直不断说话，保持气氛的活跃，还得唱歌，有时候一场直播下来唱了好多首歌，声带损伤挺大的；久坐活动少也让引发颈椎腰椎系列问题。（跳舞的主播多动可是耗体力啊！）
眼睛干涩视力下降
长期对着电脑屏幕眼睛很容易疲劳，有的妹子为了好看，每次上播都会戴美瞳，这对眼睛更不好了，而且很容易得结膜炎。
化妆频繁对皮肤造成伤害
对于女主播来说，上妆直播当然是必须的，是对用户的尊重，也是让自己更加自信漂漂亮出现在大家面前。镜头下的妆容跟日常的还是会有一定区别的，因为淡淡的可能看不出来什么效果（直播用了美颜神器就另考虑），妆感其实是比较厚重的，皮肤经常不透气，所以对皮肤伤害还挺大的，更不要不卸妆直接睡！
烧脑伤神
主播是一个综合能力很强的职业，通常从内容策划、内容表演、观众互动等一系列工作都是主播来负责和参与的，特别是在同质化严重的现在，怎么打造好的直播，生产优质的内容，让别人愿意看，愿意一直关注，这些都是主播需要费心思去想的。
任务不达标不准下麦
可不是随便直播就完事儿，得完成平台和工会布置设定的任务，这些任务量不仅关系着主播的收入和等级，更关系着主播的饭碗。
还有一种累，是来自于心理
①需要面对朋友的非议和家人的误解不支持，甚至做再多努力也无法澄清自己，无法改变他人的成见和观点。虽然说不用在意，用实力和行动去证明就好，可是心里却很累。
　　②别人眼中的羡慕却更是压力，有一种压力叫做所有人都以为你过的很好 、很有钱、很幸福，其实只有自己知道个中滋味和付出，并没有外表看起来那么光鲜亮丽。
　　③对自己期望和要求过高。行业竞争激烈，大主播的收入是可望不可即，新生军也在不断涌进，压力越来越大了，遇到瓶颈期很无助怎么办？想退出担心别人说自己不坚持，想克服又迟迟找不到突破口，发愁啊！
最后
其实并不是强调主播有多少辛苦，社会上各行各业都有自己的不容易，许多服务行业和体力劳动的工作人员们比主播还要辛苦许多，这篇文章只是希望大家理性的看待这个行业的得到和付出，也给那些想要进入这个行业的小伙伴们参考一下。
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