看你的程度怎么样了，如果对你的日常工作或者生活有影响最好先去配一下眼镜，当然平时也要注意保养眼睛，另外戒色是肯定要的。如果日常生活及工作不太有影响暂时先不用配，应该加强戒色养生，看之后有没有改善。