说说自己吧，我是一个撸管13年重度思想污染的人 现在已经戒色15天了 但是还是控制不住自己的意淫情况 我今年26 13岁那年初中的时候看到同学撸管然后自己异常亢奋 那天晚上自己第一次破戒 然后就一发不可收 撸管的过程经历过焦虑症神经衰 前列腺炎 湿疹 痤疮 痔疮 心悸 气短 头胀 基本撸管的症状百分之80我都经历过 简直生不如死 我有过两段感情 第一段是异地恋 导致分手的原因是我的懦弱无能 而且第一次性行为也不顺利 我知道是自己心里障碍导致 后来克服心里 开始的时候还是很好的 但是一天好几次 连续个把星期后就明显感觉不行了 很多时候在做的过程中都会突然软下来 自信心严重受到打击 第二段感情 应该是婚姻吧 这段婚姻生活 性生活不算频繁 基本都是三天一次我也没有出现之前的那种情况 但是我又不满足这样 然后我就通过撸管解决问题 我一直都是抱着跟她过一天是一天的心态过日子就到上个月 因为一点争执彻底爆发了她的不满她就跑出去了 我们也因此离了 我知道是我的原因 这些就不多说了 四个字就能说明了 苦不堪言 我现在的问题就是意淫 脑子老是突然出现那种不健康的画面 还有戒断反应 戒了15天我的症状反而严重 我有慢性前列腺炎 这个症状最少也有10年历史了 最主要我现在烟好难戒 作息也不规律 对自己狠不下心 到底怎么回事 为什么会这样子 我现在每天也看戒色 看飞翔哥理性戒色 很多人都会问戒色真的会好吗 我现在同样也遇到这个问题 但是我知道不管好不好我都必须戒掉撸管