增肌粉有没有用？【瘦人增肌吧】

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增肌粉有没有用？

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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2017-09-03 16:54回复

这个是当然的。运动过后可以吃点增肌粉蛋白粉，比如悍金斯这些的，饮食上少食多餐，多摄入高蛋白的食物，肯定能增重，我坚持了两个月增重9斤左右。

3楼2018-08-30 21:18

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2025-03-19 09:40广告

我用过悍金斯这个品牌增肌,搭配健康饮食我两个月就长了10斤，效果还可以,推荐朋友们试试

4楼2018-10-08 10:27

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我用乳清蛋白粉吃了2桶（汤臣倍健1.36kg一桶），52公斤增加到59公斤，历时三个月，基本不做运动，纯粹为了骨架长肉，不想做排骨精了。

IP属地:广东

6楼2018-12-12 10:11

肯定有用的哦

来自iPhone客户端7楼2019-10-06 18:48

有用，前提是基础营养也得跟上

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2020-02-20 17:37

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