学习共同进步【sy后遗症治疗吧】

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学习共同进步

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本来打算去省立（三甲）医院看中医的，预约好了，看了精品文集后取消了，决定休养一段时间再决定看不看中医，现在就是睡眠达不到要求，一方面室友晚上喜欢玩手机聊天，一方面考研顶多十一点才能回来休息。

送TA礼物

IP属地:安徽

来自iPhone客户端1楼2017-09-01 13:51回复

何时需看病，如何鉴别中医，如何配合治疗http://tieba.baidu.com/p/2571267333?share=9105&fr=share&see_lz=0

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2017-09-01 14:07

决定是对的，一定按照文集讲的去做，才能少走弯路。戒是前提基础，日常作息运动等也是必须落实好的，对于恢复而言，10点半前睡觉最好。考研那么就充分利用时间，并且早上学习的效率更高的！不要晚睡！可以搜索一篇文章，“为什么早上五点起床”就大概明白其中的道理。这里指的五点是广义的，比如说冬天就不要5点起床了，那就太早了，也就是大概自己当地天刚微亮太阳出来的时候吧

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端4楼2017-09-01 16:48

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