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30天减肥记录贴

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今天称了体重，简直想死的心都有了，一个暑假胖了8斤！！！天呐！从明天开始减肥，不瘦到50KG绝不出去浪！！！
来自Android客户端1楼2017-08-31 23:25回复
    哇 咱俩一样我也要减肥体重目标都一样
    来自iPhone客户端2楼2017-08-31 23:48
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      2025-07-23 08:46:07
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      Day1 睡前55.45，勉强可以
      来自Android客户端3楼2017-09-01 23:35
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        早餐午餐都是吃的面包零食，其实热量很高，晚上控制的还行，吃了两个苹果和一个鸡蛋干，又跑了一公里步（话说暑假两个月没动，体质真心变差，不服不行）
        来自Android客户端4楼2017-09-01 23:38
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          以前都是跑两公里，现在感觉跑不动，五脏六腑都很重的感觉
          来自Android客户端5楼2017-09-01 23:39
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            开学第一天，大扫除应该消耗了不少热量的
            来自Android客户端6楼2017-09-01 23:39
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              今晚跟某女生出去散步聊天，我靠，简直了，做人能不能有点说话的艺术呀，我说从明天开始我要减肥不吃饭了，她说真不搞你们，之前吃那么多，现在又一下不吃，之前少吃点不就完啦吗？
              来自Android客户端7楼2017-09-01 23:42
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                唉，行吧，算我自制力不强，现在意识到严重了，必须减肥了
                来自Android客户端8楼2017-09-01 23:43
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                  2025-07-23 08:40:07
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                  这个晚上，被刺激的体无完肤，感觉自己现在就是皮肤差人胖还没有男朋友。。。（最后一条也不能怪我啊）
                  来自Android客户端9楼2017-09-01 23:45
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                    唉，今晚心好累，必须化悲愤为动力，某女生，你不就是体重两位数嘛，我坚持一个月也照样两位数！！！
                    来自Android客户端10楼2017-09-01 23:47
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                      天呐，一个人在宿舍睡到现在才起，睡觉也在瘦，哈哈哈，太开心，看来还是要早点睡觉
                      来自Android客户端11楼2017-09-02 10:53
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                        Day2睡前
                        来自Android客户端12楼2017-09-03 00:42
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                          晚上跑了两公里，感觉累爆了。之前觉得迈开腿简单管住嘴难，而且还总是抱着吃了这顿跑跑步就好啦。
                          现在，经过今晚，我觉得，迈开腿比管住嘴还难，呜呜呜，还是少吃吧
                          来自Android客户端13楼2017-09-03 00:43
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                            感觉明天可以改变策略，少吃，快走，先不跑步了（实在是累啊😂😂😂）
                            来自Android客户端14楼2017-09-03 00:45
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                              2025-07-23 08:34:07
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                              Day 3 起床后（今天睡觉就没瘦，好奇怪，也许必须早睡才行？）
                              来自Android客户端16楼2017-09-03 10:25
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