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225斤的帅哥如何减肥瘦身90斤?

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今天我们来看下他是如何从225斤狂减90斤的减肥故事。
由于本人原因不便用实名。我的家庭在我懂事的时候就觉的条件不错,是那种用衣来伸手饭来张口的那种生活。在我读初中三年级的时候,我开始疯狂的爱上了高热量的食物,如鸡腿、油炸食品、披萨,每餐不落。
到25岁的时候,我的体重狂飙涨到225斤。

这就是225斤的我


1楼2017-08-31 23:22回复
    可是有的吃,没感觉让我感到幸福!肥胖让我感到很无助!肥胖让我的家族陷入疾病的悲痛。疼爱我的爷爷奶奶,因为肥胖高血压早早地离开了我。本身就有哮喘病的父亲为了控制血压,只能不停地磕药。
    还记得以前的我完全没有减肥的观念,一点点小感冒都会导致我的血压升高。记得肥胖的时候被同学嘲笑,被别人嘲笑说成像猪一样是****。还记得同学嘴中的那个我,永远被她们叫做死胖子,永远只有被人耍着愚弄的份。那时候因为肥胖,大脑反应也变的迟钝,身躯庞大,上楼梯都是爬着走的。。。
    即使都胖这样了,我还是渴望有爱情,还是渴望被人关心。
    还记得上学的那时候的我,在学校上华尔兹课的时候永远没有舞伴,永远都是被挑剩下的那个。即使她们主动接受我,也会怀疑她们是在忽悠我,就是因为我的家庭条件而不是为了我本人。肥胖真的让我感到很自卑很没有自信。


    2楼2017-08-31 23:24
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      所以孤独,更是让我只能用暴饮暴食来发泄,一个人没人陪伴,我就用零食报复自己的胃,一袋袋一包包地吃掉,好像就没有那么不舒服了。。。
      我真的觉得自己是个彻底的失败者。
      在我最胖、最颓废最自卑的时候,身边有一个人一直没有放弃我支持我鼓励我——她就是我最爱的妈妈。看着我那时的模样,她觉得心疼,同时又想帮忙又插不上手,因为她也不知道到底如何减肥才是真正有效果而又健康的。

      我的故乡在河南安阳,那时候满街上都追着给我发传单,告诉我各种各样如何减肥他们吹得是天花乱坠,我一直都很敏感觉得都不能相信。就因为我的父亲为了寻找如何减肥,被路边的“按摩会所”骗过花了很多的钱又没有一点的效果。
      妈妈为了我四处咨询打听,每遇到一种新型的减肥方法就想方设法去询问对比功夫不负有心人,后来经人介绍,她带我去了家附近的一家俱乐部。说心里话开始我对减肥真的很排斥的。加上我是个吃货,这突如其来的转变我真的难以接受,要不是妈妈的一再坚持,之后以及现在我还是一直胖着呢。到最后源于妈妈还是决定试试。就在之后的7个星期里,我成功减了8斤。那时候的效果不是很明显,后来咨询了老师说我是因为过度肥胖亚健康严重所以,在这个时候觉得自己很难坚持的下去了,还是妈妈在我身边鼓励我陪我不离不弃。还不断地激励我,减肥是一个长期的过程,肥胖也不是一下子能长起来的。不能因为开始的时候有点缓慢就直接放弃了。


      3楼2017-08-31 23:27
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        真的很感谢妈妈,我坚持了2-3个月。效果真是越来越好了。


        4楼2017-08-31 23:28
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          但是之后的原因,我们举家迁移到了广东。来到广东的第一件事就是查找广东离我家最近的俱乐部。能让我继续减肥让我感觉很幸运的是在这里遇到生命中另外一位贵人俱乐部的周老师,我幸福地这样称呼他是因为他非常细心的手把手地从零开始教我们如何正确健康的减肥就像对待他自己的孩子一样很亲切。换了新的环境,我开始又有点不想减肥了。那时候对自己的身体状况了解并不多,也想不知道为什么自己到底为什么连喝口水都觉得会胖。那时周老师亲自开车来接送我,还给认认真真详详细细地给我讲解了关于体质、体脂、与及饮食生活习惯的种种科学知识,让我懂了自己的情况,我开始了解了减肥对我来说不是奢侈品,而是必需的。

          到了俱乐部我调整好我心态,我终于不再反感减肥了,认真配合老师的方法认真的减肥。6个月以后我成功减掉了68斤。真的很感谢周老师给了我第二次生命。在以后的一个月里也就是第七个月我成功的把自己身上的90斤肥肉给减了。


          5楼2017-08-31 23:29
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            现在的我帅气吧。


            6楼2017-08-31 23:29
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