想学习健身理论知识有没有大神推荐入门得书籍_健身吧

健身吧关注：3,451,024贴子：27,971,260

想学习健身理论知识有没有大神推荐入门得书籍

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-08-31 22:08回复

有大神推荐几本入门得书籍吗

来自Android客户端2楼2017-08-31 22:09

每天工作比较清闲买本书来学习学习

来自Android客户端3楼2017-08-31 22:09

想学习健身知识各个肌肉部位还有练各个部位得详细动作

来自Android客户端4楼2017-08-31 22:10

施瓦辛格健身全书，力量训练基础，运动解剖学，运动生理学都挺好的

IP属地:江苏

来自iPhone客户端6楼2017-08-31 22:13

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴