等待你的更新

求更啊

楼主，能加您微信吗？

你今年都没来过吗

两年多了，楼主现在怎么样啦

楼主人呢？

额，我突然发现两年没有更新了

汇报一下，现在情况挺好的，用药是每两周四片甲氨喋呤，控制的比较平稳。已经快忘记自己是个类风湿的病人了。疫情的原因，没有去医院查血，打算近期去查一下，自我感觉指标是达标的呢，希望大家坚持用药，一切会好起来的！

此时的无名指，与上一次18年的照片也差不多，仍然是关节略一点点肿的样子，好像最后的消肿很难，不过早已经不影响生活了，随它去了，总会有点不完美的。明天约了疫情后的第一场球，锻炼是假，就是想去外面放风了，憋那么久，很难得能有集体活动

昨天运动过了，躺了不少汗，很舒服，及时擦干，没有受凉。今天略有点运动过后的酸痛，这个是正常的。打算一周打一次羽毛球先，别的再辅助点弹跳练习。

对了，还有一个值得骄傲的事情，疫情期间把魔方学会了，从二阶至七阶。最早是两年前学的三阶魔方，当时想着锻炼手指锻炼脑子的，后来会了也就没什兴隆了。这不今年疫情，实在无聊，把魔方玩的666了

楼主好样的，控制的不错，除了甲氨蝶呤，还有别的药吗？

今天是打球后的第二天，已经没有上次的酸痛感了，看来身体是适应了这种运动量的

循序渐进，运动要适可而止，不要过量运动。

昨天打完球后早早睡觉了，忘记了是吃甲氨喋呤的日子，今天饭后把甲补上，明天把叶酸吃上。一个星期一次的运动量还是可以接受的，毕竟球场上的心情是愉悦的生活总是不能尽如人意，慢慢来吧，一天天的在好转了，想起之前走路困难的时候，如今多么的满足呢