各位孕妈，我14号来的例假 18号完 最近都在用app记录我的经期，按照app的记录来的时间基本挺准的 所以就按它的提示27排卵我和老公就在27号做了功课没做措施。（之前太忙一个月没同房）昨天30号凌晨测了plsz强阳，体温37.6 今天31号凌晨再测就变淡一点 体温37.5 我想问下我其实是不是30号才是排卵日？这样功课做错了是不是没机会了。而且听说一个月没同房精子质量会下降？请问有懂得亲们吗？可以指点下我这个小迷糊吗？我还有希望不