十年，还不急回头，更待何时？先发个毒誓

在网上看金刚七句祈请颂 建议学习 索拉吉堪布的 然后自己找个你觉得很殊胜的莲师画像！一个好的画像能让你消业不起邪念！就想着念师在你头顶上方放光加持你！都是业啊，阿弥陀佛 我已经通过佛法成功戒sy 你sy的时候你的保护神，吸精神鬼 都在你身边蛊惑你！ 所以感觉邪念就念莲师心咒 要有信心坚持！

你sy的时候你的保护神都走了，恶鬼全来了！有事没事都念莲师心咒！ 最好不要看不正当的图片电影。把所有相关的网站图片全删掉，断了自己的妄想 自己内心要君子放假，你要想这一看就种下一个sy的种子，一想sy回短寿 身体差 容易得病 倒霉事你全都有！好事对你不沾边！ 说不定那天就死了，生不能孝敬父母亲人，自己很多事都需要做，要承担！死了还要下地狱！所以自己要下决心！ 最好不要吃蒜韭香菜葱 容易淫心，会把身边的善神薰走，然后饿鬼都来了 吸精气，就会sy my啊 自己尽量吃清淡点！能皈依最好，有保护神保护你

可以用文殊菩萨的乌苏吒陀罗尼。网上有仪轨。对治很有效。

一、念“那摩大智文殊师利菩萨”108遍
二、诵偈3遍
一切众生类，回没淫鬼界，
无能觉之者，文殊能救拔，
永断生死本，普处寂灭乐，
我文殊师利，今欲说神咒，
拔济诸众生，除其淫欲本。
有名乌穌吒(晋言usota) ，除淫欲，却我慢。
三、除淫欲咒---《乌苏吒陀罗尼》49遍
句利句利帝那 忧拙忧拙帝那
度呼度呼帝那 究吒究吒帝那
若蜜都若蜜都帝那 究吒呼究吒呼帝那
忧守忧守帝那 耶蜜若耶蜜若帝那
度呼吒究吒多 莎呵
灭淫欲偈 （7遍或者21遍）
诸王大自在 不能除渴爱 如干草遇火 是故应舍欲
常行于淫欲 未曾满足时 如渴饮碱水 终不能除渴
如众流归海 终无有满足 爱欲亦如是 曾无满足时
如火焚草木 无有厌足时 爱欲亦如是 终无有满足
犹如深谷响 随声无休息 闻声亦如是 亦无休息时
亦如盛香箧 受香无简择 嗅香亦如是 亦无有厌足
如杓挠美食 终无知止足 舌贪嗜美味 亦无于止足
如镜现面像 亦无有厌足 如是行欲人 于欲无厌足
如虚空受风 未曾有厌足 身常受诸触 终无厌足时
如梦中饮水 终不能除渴 意所受诸法 亦无有厌足
贪求爱欲人 复增长爱欲 观于诸境界 爱无厌足时
见欲增苦恼 犹如火焚薪 灭除诸爱欲 亦如水灭火
罪从心起将心忏，心若亡时罪亦灭，
心亡罪灭两俱空，是则名为真忏悔。
唵，钵啰末邻陀宁，娑婆诃。
离婆离婆帝。求诃求诃帝。陀罗尼帝。
尼诃啰帝。毗黎你帝。摩诃伽帝。
真陵乾帝。莎婆诃。
四、回向发愿文3遍
愿我于诸五辛类，诸酒淫乱不净境，
永断离远不贪染，暴饮暴食愿永断，
过午不食减食法，愿我勤持善调摄，
诸恶鬼神淫魔众，回向超升愿速远，
诸佛善神护法众，愿常加持不暂舍。
愿我淫欲贪爱染，速皆净除不复生，
永离男女分别念，速乘空慧般若船！
法界淫欲未脱者，愿脱常持净行梵！
愿以此功德，普及于一切，
我和诸众生，皆共除淫欲，
梦中不淫漏，命终生极乐！
愿以此功德，回向给法界一切众生，愿我生生世世，世世代代，永不邪淫，永不淫漏。
愿以此功德，庄严佛净土。忏除宿现业，及以冤业苦。
若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国。

先好好的学习邪淫的危害 学多了自然就戒了 一般好好学一年就戒了 是好好学 去戒色吧多逛逛吧

先好好学一下《戒为良药》

当然也要好好的向有缘的本尊多祈祷 上师说 要想修法善始善终 需要修习莲师上师瑜伽

同修我想问一下你有没有结婚

莲师心咒可以，但要配合发愿和祈祷

当然少不了诚心

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