要有毅力

努力，会改善的！

哥们，我给你解释下你为啥会上瘾导致变态这严重。原因就是撸管意淫导致的上瘾机制上瘾严重，常年撸管导致的！这样另一个手淫不久的人看，简直感觉你就是变态，但是呢，我估计另外个人在常年撸到你这长时间，必定也会如此变态，这叫俗话说，口味重！！！因为这就是多巴胺上瘾机制，对旧的慢慢形成厌弃，就会越来越找更刺激的，据说有些撸管导致的同性恋就是这样发展而来。总之你想戒，那就要有决心，多看前辈帖子看人家如何戒的加油吧，能救的只有你

楼上说得对，你瘾太大了，不断找东西刺激自己获得快感，想想自己现在的样子，下大决心戒，多看戒色文章，每天花点时间看，一样能戒掉，我比你变态得多，还不是随便能戒个几百天

加油，戒掉吧，真别再撸了，不彻底断掉它会一辈子跟着你，人生短短几十年，真不必要为了那两秒的快感断送一生

唯亭镇，我去过的，人杰地灵，戒吧，不戒的话即会影响身体，又会影响心理。