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回复：负能的时候会做些什么事吗

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第二种 是做一些自己喜欢的事 比如打游戏啊 做手账啊 等等等等等 一些你觉得能让你心情能变好的事情 前提是你想让自己的心情变好 负能久了 对自己的影响也挺大的
IP属地:河南来自iPhone客户端51楼2017-08-24 22:54
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    发负能微博 看负能电影 哭一场
    来自iPhone客户端52楼2017-08-24 22:56
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      第三种 如果你身边有不会嫌麻烦的朋友 可以把自己最近的不开心说出来 可能是我个人认为吧 觉得说出来要比憋在心里会好很多 而且会感到那种被人安慰的感觉 心情自然也会好一点吧
      IP属地:河南来自iPhone客户端53楼2017-08-24 22:56
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        睡觉 睡得着的话自然很好 睡不着的话可以开定时听音乐 建议晚上听点舒缓的 看自己的心情 只要能让自己心情好的就好
        IP属地:河南来自iPhone客户端54楼2017-08-24 22:59
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          还有一条挺重要的
          IP属地:河南来自iPhone客户端55楼2017-08-24 23:02
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            要看看是遇到什么事了 我觉得自行冷静是很好的方法 然后想想事情 如果想不通的话就不想了 通过听歌或是其他的方法转移注意力
            来自Android客户端56楼2017-08-24 23:03
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              也是发现自己负能的大部分原因 就是 在晚上 会把一天中发生所有不好不开心的事情想出来 然后你就真的会发现 会越来越乱越来越乱 越来越来不开心
              IP属地:河南来自iPhone客户端57楼2017-08-24 23:04
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                心态平时挺重要的
                IP属地:河南来自iPhone客户端58楼2017-08-24 23:07
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                  也是希望如果身边有负能的朋友 尽量能理解他一下
                  IP属地:河南来自iPhone客户端60楼2017-08-24 23:08
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                    砸东西？？
                    来自Android客户端61楼2017-08-24 23:12
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                      你们睡得着吗
                      IP属地:河南来自iPhone客户端62楼2017-08-24 23:13
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                        再看一会帖子睡觉 晚安吧小天使们 前面分享了一些办法 不知道能不能帮的上 希望你们的生活都能开开心心的！
                        IP属地:河南来自iPhone客户端63楼2017-08-24 23:18
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                          晚安!
                          IP属地:河南来自iPhone客户端64楼2017-08-24 23:18
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                            看书吧，或者一个人去散步
                            来自iPhone客户端65楼2017-08-24 23:20
                            收起回复
                              找人发泄
                              IP属地:广西来自Android客户端66楼2017-08-24 23:22
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