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【日记】170823广东胖妹子林丝妍减肥记录日志

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我是一个来自广东的胖妹子,身高152,体重也是152。今天去医院检查身体,医生说我必须减肥了,不然很有可能有肝硬化,我在这吧看了很多人,有些人是通过记录瘦下来的。所以我今天晚上也开始试试记录。希望真能减下来,以前我觉得胖不胖真的不是太重要,生活是自己的开心就好,但是今天肥胖已经影响我的健康了,所以我必须减下去。我也不知道我能坚持多久,希望我能一直写下去!同时也欢迎跟我一样大基数的同伴一起努力,群体效应还是有效果的。






IP属地:广东1楼2017-08-23 19:22回复
    加油!


    来自iPhone客户端2楼2017-08-24 05:00
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      2025-07-14 08:09:42
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      加油^0^~


      来自Android客户端3楼2017-08-24 05:35
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        170824早上空腹有氧结束,台风天鸽过境,没水洗澡,只能用桶装水擦擦身子,感觉有点悲催。但是比起昨天晚上断水断电的同伴们,实在好太多了!加油


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2017-08-24 09:20
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          一起吧亲,我坐标中山


          来自Android客户端5楼2017-08-24 11:51
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            加油我也曾经运动过,但是坚持不了,后面还是用懒人方法成功瘦下来的


            来自Android客户端7楼2017-08-24 13:57
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              加油↖(^ω^)↗


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2017-08-24 14:10
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                我现在78.2kg


                来自Android客户端9楼2017-08-24 14:15
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                  2025-07-14 08:03:42
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                  中午没水!明天开始自己做做!


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2017-08-24 14:19
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                    大基数运动,半小时一头大汗


                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2017-08-25 17:44
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                      自己做的午餐,味道一般般!下次得改进


                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2017-08-26 13:59
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                        周末做个低卡鸡胸肉丝,可以吃一周小零食


                        IP属地:广东来自Android客户端14楼2017-08-27 17:36
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                          周期过后的第一天称重!大姨妈三天没运动,今天是第四天,可以恢复运动了!


                          IP属地:广东来自Android客户端19楼2017-09-01 08:32
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                            今天77.6KG


                            来自Android客户端20楼2017-09-01 16:18
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