含义
内省智能是指自我认识和善于自知之明并据此做出适当行为的能力。这项智能能够认识自己的长处和短处，意识到自己的内在爱好、情绪、意向、脾气和自尊，喜欢独立思考的能力。简而言之，它是指知道自己的强项和弱项，知道自己的需要和才能。适合的职业是：哲学家、政治家、思想家、心理学家等。[1]

内省智能的开发更多的是为了作用于个体本身，不仅对智育、体育和德育等多方面都发挥着不可替代的作用，同时也是达到和发掘其他七种智能的必要途径。就如百科全书中说的，内省智能强的人能自我了解，意识到自己内在情绪、意向、动机、脾气和欲求，以及自律、自知和自尊的能力。他们会从各种回馈管道中了解自己的优劣，常静思，以规划自己的人生目标，爱独处，以深入自我的方式来思考。[1]

内省智能可以划分为事件层次和内省层次两部分。对于事件层次的内省主要是通过具体的事件，分析其事情发生的因果，得出针对事实的认识和评价。价值层次的内省将事件层次得出的认识更进一步，将对具体事件得出的经验认识与自身感悟相结合，得出属于个体自己的道德意识和价值观。

这一段文字记录了作者在生活中的一段感受,是作者对自己受惊吓以及受到惊吓后的心理分析,是对自己当时内心世界的一种清醒认识。加德纳认为,这段文字生动地说明了内省智能——关于人的内心世界的认知：了解自己的感情生活和情绪变化,有效地辨别这些感情,最后加以标识,作为理解和指导自己行为的准则的能力。

他在另一本书《再建多元智能》中,对内省智能则进一步明确地表述为：内省智能是“一个人清楚地了解自己、有效地处理自己的欲望、恐惧的能力,并且有意义地运用这些信息去调适自己生活的能力。”

从以上不多的文字描述中,我们可以发现：内省智能强调一个人的思维和感受,强调了解自己、自己的欲望与目标、以及自己的情绪和情感生活,它是一种使人正确认识自己弱点和错误的能力,是一种自我理解的方式,它不是一种生存本能,但它却可以提供一种基本的生存技巧，这对成功学习者是非常重要的。

内省智能重要性
如果你的内省智能很高，你就能清楚什么时候、怎么样以一种合理的方式、在正确的时间里使用你其他的几种智能；你就能知道你能做得好的是什么，你会找到很好的方法去做得完美。如果你的内省智能很好，你也会知道你的缺点和你该怎么去克服它们。反之，如果你的内省智能很差，你会一次又一次地继续犯同一些错误，不能很好的发挥你的能力。

极具代表性的是当环顾四周时，我们有些人显然缺乏内省智能。例如，我们所有人都知道有些人在生活中一次又一次犯着同样的错误。他们因为不能与形形色色的老板处好关系而在工作中一无所成。或者个人生活也很失败，不能建立令自己满意的人际关系。这些人总是因为不能理解不成功的事情为什么持续不断发生在“他们”头上，在他们头上加引号是让他们有这种感觉：问题不是出在他们身上，是命中注定。当然，我们总能容易看出为什么他们会有这么多困难而他们却看不出。我们了解问题的部分原因，可能是大部分原因，是他们的行为有问题，但他们并不理解这个原因。他们缺乏反省和理解问题的能力是缺乏内省智能的典型例证。[2]

内省智能基本特点
加德纳在《多元智能教与学的策略》一书中列出了内省智能的指标，可以概括为：有自我激励和自我反省的能力；能够发动和激励别人；透过事件可以得到自己的认识；具有哲学和思辨的能力等。当今教育界更重视将内省智能运用于幼儿教育当中，培养儿童独立的思维和创新想象能力。

美国多元智能的理论工作者和教育工作者经过多年的实践，提出了内省智能的12项指标，他们认为一个具有较好的内省智能的人可能具有下面的一些特征：（1）能觉察自己情绪的范围；（2）找到表达自己情感与想法的方法；（3）形成一个正确的自我模式；（4）有确定并追求目标的动机；（5）有人生的一套伦理价值体系；（6）能独立地工作；（7）对人生的“大问题”，如：意义、关怀与目的感兴趣；（8）激励自己持续学习与成长；（9）努力去挖掘与理解内在的经验；（10）能理解自我与人类处境的复杂性；（11）努力达到自我实现；（12）激发别人的活力。

内省智能内省智能对其他智能的影响
●内省智能与人际关系智能的区别与联系
区别：人际智能，指能够有效地理解别人和与人交往的能力。具有这种智能的人包括教师、心理医生、律师、推销员、公关、主持人、管理者、政治家和宗教领袖等。人际智能使人能更好地了解他人及与他人合作；而自省智能是建立准确而真实的自我模式并在实际生活中有效地应用这一模式的能力。从两种智能的本质来看，人际智能重在社会成员之间的协调与沟通；而内省智能则侧重对个体自身的感受与了解。

●内省智能对语言智能培养与发展的作用
语言智能，即用语言表达和欣赏语言深层内涵的能力，律师、作家、诗人、演讲家、政治家、编辑、记者或新闻播音员等职业都要求具体良好的语言技能。通过个体内省智能的培养，有助于提高个体对言语能力的运用和操作。

由于内省智能以深入个体内心世界为基点，首先以把握自身情绪、意图、动机等为起始，决定了它对其他七种智能形成了发展的特殊作用。无论是语言、数学逻辑智能、空间智能还是感知节奏旋律的音乐智能和控制协调身体的运动智能，内省智能都是其培养和发展的基础。因此，从内省智能对其他智能的重要影响可以看到内省智能在八大基本智能中的特殊作用。

●内省智能对个体全面健康发展的重要性
加德纳提出的八大基本智能多是针对人的某方面能力的提升而提出的，而唯独内省智能渗透到人的发展的各个方面。内省智能的内容包括：对自己的准确描述，了解自己内部的情绪、意图、动机、气质及愿望，有自制、自律及自尊的能力。