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长期健身记录贴

只看楼主收藏回复

系统健身三个月，效果应该不会太差吧

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2017-08-22 21:19回复

臀部挺性感的

IP属地:新疆

来自iPhone客户端3楼2017-08-22 21:21

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这个姿势我能来半个小时

IP属地:江苏

来自iPhone客户端4楼2017-08-22 21:23

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楼主之前也断断续续的坚持锻炼，但三天打鱼两天晒网的态度导致效果一直不怎么明显，五月中开始每周至少四天训练日，饮食尽量自己做，现在终于可以勉强晒照啦

IP属地:陕西

来自Android客户端5楼2017-08-22 21:24

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先晒一波美食撒，都是楼楼自己做的

IP属地:陕西

来自Android客户端7楼2017-08-22 21:26

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减肥餐很有食欲很棒，

来自Android客户端9楼2017-08-22 21:36

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对鸡胸的感觉……嗯~又爱又恨

IP属地:陕西

来自Android客户端10楼2017-08-22 21:42

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书归正传，我是来晒照的

IP属地:陕西

来自Android客户端11楼2017-08-22 21:51

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健身消耗的多不是要多吃点牛肉吗

来自Android客户端12楼2017-08-22 21:51

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不错(⊙o⊙)哇

IP属地:印尼

来自Android客户端14楼2017-08-22 22:00

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楼主时间很多么？

IP属地:广东

15楼2017-08-22 22:16

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女生适当的有肌肉真的很性感好看

IP属地:湖北

来自iPhone客户端16楼2017-08-22 22:24

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