看h必破

不怕念起，就怕觉迟，心魔尽管上来，上来多少断掉多少，用断yy口诀快断狠断。兄弟你要清楚，心魔有时候会一直骚扰你，你需要做的就是“念起即断”，而且要不断坚定自己的戒色立场，祭出钢铁般的立场，死不动摇，这是实战很关键的一个细节，要把握好。然后再配合使用断yy口诀快速斩杀心魔即可
加油，多学习戒色文章提高觉悟， 一定要安全度过这一个坎

来几次断几次，来一万次断一万次好好学习戒色文章，时刻保持警惕意识很重要，加油好好戒！

戒色要从心里上改，思善，言善，行善，常存利人之心，常做利人之举，要每日晚上睡前忏悔你今天对不起的人，也要感恩帮助你的人，感恩世界，百善孝为先，父母是唯一，要好好孝顺父母，行善去恶，人生苦短几十年要用快乐与满足的眼光看待这个世界加油好好戒色

菠萝菠萝蜜