可能在养育宝宝的时候，父母会经常遇到这些问题：为什么宝宝不爱吃饭？为什么自己宝宝长得比人家慢？为什么宝宝老是盗汗，脸色不好？其实啊，这些可能都是因为宝宝脾胃不和啦。
那么我们怎么知道宝宝脾胃不和呢？脾胃不和有什么症状呢？这，又该怎么解决呢？不要着急，小编这就告诉你。

首先，我们要知道的是宝宝脾胃不和有哪些症状，才能知道宝宝是否健康。第一个要说的，就是盗汗。注意哦，盗汗不是正常的出汗，而是宝宝入睡后，汗流异常，但是睡醒之后，就停止流汗的一种现象。其次，就是宝宝食欲不振，舌苔白厚，对于平时喜欢吃的食物也没有兴趣。吃进去的食物，最后也会消化不良。之后，也常常会有未消化干净的排泄物排出，且气味刺鼻。还有就是这个时候的宝宝脾气差，爱哭闹，会给父母造成很大的困扰。
由此可见，宝宝脾胃不和所造成的影响真的是很大。你可能会问，到底有没有解决的办法呢？办法，当然是有的，以下几点父母可以好好学习一下。

父母可以先从饮食上来改进。就比如，可以给宝宝多喝杂粮粥，可以促进宝宝的消化吸收。像是玉米、黑豆、莲子对于缓解消化不良都有奇效哦。另外还可以给宝宝吃点鹌鹑蛋，一星期两到三次为宜，可以减轻宝宝脾胃不和、营养不良的症状。吃山药也是一个不错的选择。总之，父母在饮食上要注意不要再给宝宝吃生冷的食物，这样对宝宝的肠胃不好。
除此之外，帮宝宝适当的按摩腹部、背部，也可以促进宝宝的消化吸收和肠胃的蠕动。要注意，动作要轻柔，也不需要按摩太久，一般20分钟左右就够了。
父母平时要多注意观察，这样宝宝有什么地方不舒服了，才能及时知道并解决哦。