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减食减肥 为了好身材 开学的形象

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身高185
现体重134
目标125
方法 少食 运动
十一之前努力瘦到125 加油 白羊 你可以


来自iPhone客户端1楼2017-08-17 18:52回复
    8.17
    早餐 一个蒸馒头
    中餐 一串葡萄 两个沙琪玛
    晚餐 还没吃


    来自iPhone客户端2楼2017-08-17 18:53
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      2025-06-27 04:51:53
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      有跟进的吗


      来自iPhone客户端3楼2017-08-17 18:55
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        晚饭 半碗米饭 香菇 蒸蛋


        来自iPhone客户端5楼2017-08-17 19:25
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          8.18
          早餐 一串葡萄
          中餐 还没吃


          来自iPhone客户端7楼2017-08-18 10:15
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            中餐 半碗米饭 杏鲍菇 藕丁 薯尖


            来自iPhone客户端8楼2017-08-18 12:48
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              喝了两罐可乐 吃了一包卫龙辣条


              来自iPhone客户端9楼2017-08-18 12:49
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                晚餐 一碗米饭 土豆 杏鲍菇


                来自iPhone客户端11楼2017-08-18 20:06
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                  2025-06-27 04:45:53
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                  8.19
                  早中餐 15个三全水饺 一罐可乐 一杯豆浆


                  来自iPhone客户端12楼2017-08-19 11:41
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                    晚餐 一碗米饭 汉菜 土豆 千张


                    来自iPhone客户端13楼2017-08-20 10:39
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                      8.20
                      早餐 一个沙琪玛
                      中餐 15个小饺子
                      晚餐 还没吃


                      来自iPhone客户端14楼2017-08-20 10:39
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                        晚餐 米饭 青菜 豆芽


                        来自iPhone客户端15楼2017-08-21 14:42
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                          8.21
                          早餐 千层饼 豆浆
                          中餐 一个梨子 面包


                          来自iPhone客户端16楼2017-08-21 14:43
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                            8、27
                            早餐 泡面 可乐
                            中餐 3片饼干


                            来自iPhone客户端17楼2017-08-27 14:42
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