妊娠呕吐该怎么办？

　　电视剧里面经常会出现女主角干呕或者呕吐，这时候配角往往会道出真相：怀孕了！没错，好像呕吐是怀孕初期一个人人知晓的状况。但有些准妈妈们怀孕初期呕吐频繁甚至剧烈呕吐，导致身体虚弱，严重不适，更担心会影响肚子里的宝宝。

　妊娠呕吐，约有半数以上妇女在怀孕早期会出现早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、恶心、呕吐等。医学上称之为早孕反应。症状的严重程度和持续时间因人而异，多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12 周左右自行消失。这是怀孕早期正常的生理现象，如果呕吐严重，导致机体水电解质平衡紊乱，就是妊娠剧吐。

现代医学研究认为，妊娠期剧吐病因至今尚未明了，可能是受体内绒毛膜促性腺激素水平急速升高、胃酸减少以及胃排空时间延长等因素所致，也可能与精神和心理因素引起自主神经失调有关。最近医学研究揭示，孕妇剧吐与幽门杆菌感染也有着密切的关系。

为了避免和减少孕吐不良影响，孕妇应注意保持愉悦心情，少食多餐，吐了之后还要食。