初中军训太阳大，那个时候也不懂什么是防晒霜，结果晒伤了，红的，后来脱皮了，我也没有管以为自己会好，结果到现在大一了鼻子下巴还是黑黑的一块，到网上查了是黑色陈旧性晒伤，请问各位要怎么做能把这些黑的地方变白