三峡大学研究生备考，对于看书犯困的对策_三峡大学研究生备考吧_百度贴吧

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三峡大学研究生备考，对于看书犯困的对策

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1.喝一些茶或咖啡提神，但不能太多，否则会影响睡眠。
2.转移高兴点。
3.放松肌肉并深呼吸。
4.第一滴风油精在手腕或后颈处。
5.做俯卧撑。
6.如果是真疲惫，就应小憩一会儿。

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1楼2017-08-13 14:19回复

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