I'm beautiful, I'm fine.

从我13岁开始，对自己身体的不满就从来没有停止过。在大多数女孩子都瘦瘦小小的南方，初一就长到174的我，那时最卑微也最不切实际的想法是“我如果能矮一点就好了，矮一点胖也没人注意了”。
可是现在看来那时我所谓的胖，并不是真的胖，只是发育比其他人早所以站在瘦瘦小小的同学之间的例外。我还记得初一体检的数字:身高174体重110舒张压90收缩压60。这些数字放在现在我肯定非常乐意接收，可是那个时候我就是觉得自己胖，于是就嫌弃了自己八年，是呀，我都20岁了，还依然被困在始于青春期的自卑里，而且还得了贪食症。

而最初的自卑并非来源于悲惨的童年遭遇和破碎的家庭。从小跟外公外婆住在一起的我有非常开心的童年，我也可以确定的说:我的爸爸妈妈非常的爱我。但是遗憾的是，我的自卑是他们带给我的，最爱我的爸爸妈妈，不管是13岁还是现在，他们对我外貌的关注从没有改变过。他们一边称赞我有全世界最好的眼睛，一边遗憾我没有直挺的鼻子，一边满意于我可爱小巧的嘴巴，一边感慨我凹凸不平的额头。他们把我178的身高当成甜蜜的烦恼，又永远不会忘记提醒我“你的腿很粗很致命”。而我也始终不能真心地对自己说一句“胖瘦并不重要”。

《肥瑞的疯狂日记》里Rae对小时候的自己说“You are fine, you are perfect”的场景让我难得地哭了。如果有机会，我也想对13岁的自己说“ You are perfect”

但是今天，我终于想跟贪食症进行一次或许漫长痛苦但是决绝的告别了。我短暂的生命和有限的时光不允许我继续活在暴食催吐自责的循环里，我想让我20岁的生命美好而且有意义。麻木地进食，焦虑地呕吐，不停地审视自己不完美的身体。我想要结束这样的生活了。就像我最喜欢的TED演讲里最终走出强奸阴影的主讲人说的那样:I deserve peace and a better life.

这并不是我第一次决定和自己不完美的身体和解，但是第一次，我意识到我不瘦但是我想过的人生并不要求我是个瘦子，我意识到我想过的人生只要求我快乐，要求我每时每刻充满活力，要求我热爱一切包括我自己。今天也是我第一次意识到ED不仅可以让我失去陪伴家人的时间还会让我伤害他们。今天还是我第一次意识到，在这个贴吧，我可以看着一个人甚至陪着她越变越好，而不只是面对着早已经丧失了温度的康复故事。仅仅是知道有人和你一起挣扎，也让挣扎变得容易了起来。

1.我想要环游世界
2.我想要拍很多照片
3.我想要读很多书
4.我想要看很多电影
5.我想要生活的每分每秒都妙不可言
6.我想要吃遍全中国全世界的美食
7.我想要成为一名小有成就的核工程师
8.我想要身边的人会因为我觉得生活还不错
9.我想要跟我的爸爸妈妈外公外婆我的狗狗一起度过开心的时光

列完我最想做的事情，更加坚定了我追求的体验型的人生，根本不要求我瘦也不要求我美。即使我比现在还要胖比现在还要丑，也完全不会影响我实现自己远大的人生目标呀。既然胖瘦不重要的话，那就不要介意了吧，可是我还是很介意。虽然我深知我最爱的人都不在意面前的是130斤的xxl号的我还是幻想中瘦到110斤的m号的我，虽然我知道就算能瘦20斤变成幻想中的瘦高女神，大家最喜欢的还是**爱吃活力满分的我，可是我还是想要瘦瘦瘦。道理我都懂，我只是做不到。

关注减肥健身两年多，上个月的一场肠炎，我才发现自己不适合更受提倡的运动减肥，反而更适合节食减肥。但是抛却减肥不谈，两年多的运动确实带我很多:好看的背部和腹部线条，更健康的身体，每个学期都/近乎满分的体育成绩，饱满的精神和愉快的心情。在看清楚运动不可能是我减肥的工具之后，我想我会更享受运动本身，因为喜欢去游泳去跑步去打篮球。

而至于节食减肥，我选择忘记卡路里，让胃小一点吃好一点开心一点。毕竟是因为痴迷于卡路里的摄入消耗差我才得贪食症的，健身减肥低卡饮食的后果就是吃一堆健康食物却仍然每秒钟都在想着吃，而正常的吃东西却可以让我在吃完之后专心其他的事情。让我来给自己做个减肥能力评估吧。

我的饮食优点:
1.不爱吃膨化
2.爱吃蔬菜
3.爱吃水果
4.爱吃肉
5.不爱喝饮料
6.爱喝水
7.胃比以前小
8.吃太饱会不舒服
9.可以细嚼慢咽
10.可以吃东西不玩手机
我的饮食缺点
1.克制却渴望碳水(主食)
2.喜欢吃脆脆的零食
3.饭后吃甜食的习惯
4.吃饱还停不下来的习惯
5.独处时吃零食的习惯
让我感觉很棒的事情:
1.好好睡一觉
2.和朋友出去玩
3.吃饭7成饱
4.两餐之间不吃零食
5.喝茶
6.喝咖啡
7.跟爸爸妈妈聊天
8.游泳
9.洗头洗澡好好穿衣服
10.吃好吃的正餐
11.caca之后轻盈的感觉
12.饿肚子时轻盈的感觉

昨天夜里没睡，想了很多，为自己浪费的时间感到内疚之后，就决定付出行动啦。
于是清早出去买了大饼油条，给住在离市区很远的碧桂园的外公外婆送过去了，去年暑假就听外婆说想吃大饼油条但是碧桂园那边买不到。
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七点半到了外公外婆那里，刚坐下，就被外公拉着一起去超市，就像小时候跟在外公屁股后面，不管是去菜市场还是去超市。外公走路很快，快到外婆妈妈大姨小姨都跟不上，只有从小跟着外公到处跑走路也很快的我跟外公能走到一个频率上。外公新认识的邻居在超市里看到我，都很吃惊外公有个这么大的孙女，我最喜欢这种时候，外公解释自己今年已经七十四了，但是外公看起来还不到六十五岁。

外公头发还没有全白，有一个圆圆的大肚子，虽然外公说自己老了身高缩水了，但是厚实的背还直挺挺的。结实的手臂和腿并没有在老人身上常见的松垮的皮肤，有点老年斑，但是依然能看到皮肤下面肌肉的线条。特别是当他迈开步子走动起来之后，一副活力满满甚至很有冲劲的样子，我想到在一本有关成长和哲学的书里读到的词“老而不衰”。

和外公从超市回来，才九点多，外婆煨的鸭子汤已经开始香了。想到自己平常都是这个时候才起床，十一点多来到这里，吃过饭在沙发上做一下就回家了。第一次觉得自己以前从来没有真正用心的去陪过他们，只是来吃个饭顺便说说话。但是当我认真地想要陪伴他们的时候，我自己也觉得宁静而且快乐。像回到了十二岁以前的时光，

度娘不给发好奇怪呀