【视频】大家指点一下【游泳吧】

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1楼2017-08-12 20:02回复

@zkc2010 教练，感觉游不快啊

来自Android客户端2楼2017-08-12 20:03

划手太靠后了，百分之80新手划手都有这个问题，最近教小孩子，他们也是这样，还是很好改的

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2017-08-12 21:05

收起回复

楼主你看下划臂动作，从外划、抱水、收手这三个动作

IP属地:河北

4楼2017-08-12 21:15

收腿时尽量与肩部同宽或者大一点，这样夹水更有力。你的收腿过快，收腿尽量慢点，蹬夹要快就行。
还有一个问题就是手脚同步，你可以看我的帖子，换气下沉的帖子，里面有针对手脚同步的改进方法

IP属地:河北

5楼2017-08-12 21:19

感觉节奏不好啊，虽然我不会。

6楼2017-08-14 10:06

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