我之前待过的健身房有2.4.6.8.10.12.14.16.18.20.25.30等等各自重量、各自种类的很多哑铃。考虑到我们瘦猴练三头附身曲臂伸、练肩侧平举之类可能大多数用到10公斤以下的，而且重量最好也有2种，一种是6-10RM，一种可以冲10-15RM之类的。
因为朋友家离新健身房比较近，朋友约我，于是我也去新健身房办了一张年卡，原来老健身房继续续卡。然后新办卡的新健身房就只有2,.5——5——7,5——10——12.5——15——20——25——30——35——40——45这个，而且统统只有一对。
于是我今天在这个健身房的微信群里建议老板考虑一下，考虑增加10公斤以下的哑铃的种类和数量，老板没看到没回复。几个教练说他们这些哑铃是最标准的，我提的要求都是不标准的，说他们长这么大从来没有见过4.6.8.12.14这种哑铃。我说也不是，因为我们都是小县城，都是比较弱的，10公斤以下的哑铃是大家最喜欢的，不管种类的数量就这么一对是完全不够的。而且我指出XX\XX\XX健身房都是有这种各自规格各自重量的哑铃的，然后这几个健身房教练（临时那种，无证的）就冷嘲热讽了说我不懂健身，说他们标准的健身房不会拿这种不规范的哑铃的，说我这种不懂健身不要没事在群里**逼。然后他们不知道，我是他们老板微信发了我好多次邀请我过去锻炼的，因为我虽然是瘦猴，但是在这种小县城的话算是中等水平了（至少比那些教练身材是好一点），老板为了门面邀请我过去练的。
我也不喜欢吵架，既然我好心建议被几个临时工教练认为是逼逼，那么我觉得这个健身房管理不善，对教练的素质和水平完全没有考虑进去。于是告诉他们以后不会去练了，新办的卡就当作废吧，默默退群。虽然事后老板来道歉，那是后话不说了。
前面的都是废话，最关键我就想问一下，你们去的大城市的健身房是不是真的通通都是有2,.5——5——7,5——10——12.5——15——20——25——30——35——40——45这类的？
这种参数的设定是否完全合理呢？我觉得6、8、14、18这几个重量也挺实用的