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请教怎么才能练成王俊凯这样的肌肉?

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楼主15岁女生们都说他的肌肉很好看,我也想练成这样。请问各位有什么办法。我能吃苦


IP属地:北京1楼2017-08-12 17:06回复


    IP属地:安徽3楼2017-08-12 17:07
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      2025-07-20 05:39:28
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      我只能说 ****


      IP属地:陕西4楼2017-08-12 17:10
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        IP属地:福建5楼2017-08-12 17:11
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          楼上正解


          IP属地:四川来自Android客户端7楼2017-08-12 17:42
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            你好大 我不想练了


            IP属地:四川来自Android客户端8楼2017-08-12 17:56
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              6楼说的对


              IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2017-08-12 18:21
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                这是在黑他


                来自iPhone客户端10楼2017-08-12 18:21
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                  2025-07-20 05:33:28
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                  一天两顿,一顿一两饭


                  11楼2017-08-12 18:43
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                    你是不是瞎啊


                    IP属地:陕西来自Android客户端12楼2017-08-12 20:57
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                      多掏点粪就练出来了


                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2017-08-12 21:31
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                        现代人的眼光是怎么了????这也能算帅??我的天啊


                        来自Android客户端14楼2017-08-12 21:33
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                          完全不需要训练


                          15楼2017-08-12 21:47
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                            毫无训练痕迹


                            IP属地:湖北来自Android客户端17楼2017-08-12 21:59
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                              2025-07-20 05:27:28
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                              嘿哟~他有肌肉?我怎么看不到?哦~~~~我看我啊~我一定是瞎了!


                              IP属地:江西来自Android客户端20楼2017-08-12 23:52
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