修行二字打了引号，是因为现在己经不再过纯粹的修行生活了，也许多没有有规律的打坐练功，写贴子是为了让生活重新导向正确、乐观、向上的轨道。

古琴2小时
双盘打坐半小时

上午练太极和刀
另外古琴三小时

古琴六小时

又好几天没记了！现在入秋了开始早睡早起。明早计划5点半起床。
秋季计划
早上5点半起床
1，全身经络穴位按摩等半小时
2，站桩半小时
3，拳约一小时
4，keep约一小时
共三小时
古琴4小时练习
上午：10-12
下午：15-17
其他
5，午休打坐练功一小时
6，醒来喝茶诵读一小时
7，傍晚打坐一小时
8，写字一小时
9，晚上看书写东西充实自己
晚上9点半睡觉

再一次重新生活第三天了，还是在这里记吧！

每天打卡，活在当下。

早上听书画课，画画一小时，书法一小时。

中午情绪又没控制住，发火了头胀，午饭也吃不下了。

现在古琴三小时，然后太极、瑜伽各一小时，打坐一小时。

弹了5小时，没有运动了。