急！求大佬给点建议

两个月前买的macbook air，用了苹果系统一段时间因为下应用麻烦，所以又装了一个windows系统（我装了之后是把苹果系统压到最小的），可是windows用起来特别不舒服，滑屏什么的经常把我的眼睛看花，所以想重新配置一下两个系统，可是不知道怎么才最适合（听说用办公软件的时候苹果系统版的有些电脑接收了打不开，所以我打算保留windows，听说还可以装虚拟器，但是我不怎么了解这些，希望能给我解一下惑），在此特意发帖求大佬们给点意见，拜托了！第一次买笔记本所以有很多不懂的地方请见谅