脚底也是一直久不久有水泡发痒

我的脚比你严重，特丑

也是经常会出现是吧，有没什么良方

体内湿气重，建议祛湿

湿气重

怎么判断自己体内的湿气呢？
1. 排便黏腻，不成形，长期便溏，粘在马桶或者坐厕，不容易冲掉，有的还会感觉多便，总感觉排不干净。观察手纸，要三张以上纸巾才能擦干净。
2. 头发爱出油，刚洗完头发一两天，头发就感觉油腻
3. 面部出油，油亮，长痘痘
4. 睡觉爱留口水
5. 女性阴部潮湿，带下症，白带多
6. 有“小肚子”，有的人还大腹便便
7. 小腿肌肉酸痛，或者关节痛，风湿病
8. 耳道湿，中耳炎，耳鸣
9. 眼睛多有分泌物，结膜炎
10. 头部闷闷地，眩晕症，总感觉困，想睡觉
11. 血脂高，血脂粘稠
12..早晨眼皮肿，或有下眼袋 照镜子时发现自己舌苔厚腻 舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕
13.饮食作息和原来一样，但体重明显增加 下肢水肿
14.有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服 身体特别疲乏，懒得活动 活动时关节发紧，好象不灵活 易困倦，有时记忆力减退
15.到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃 吃一点东西就感觉胃里胀胀的 在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶

像这种就是体内湿气重噢，你这得多喝喝去湿的茶

那应该是湿气太重了

湿热

拔罐，就可以解决，不过要会找穴位

可以尝试下用姜片和黑糖煮水喝，姜片去寒气

姜上个月就有开始食了

湿气太重，可以喝点去湿茶