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你们最喜欢的减肥来啦
来自iPhone客户端1楼2017-08-09 21:18回复
    前排
    来自Android客户端2楼2017-08-09 21:20
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      2025-06-29 23:37:36
      广告
      仙女
      来自Android客户端3楼2017-08-09 21:20
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        前三个帖
        画眉教程：http://tieba.baidu.com/p/5262881455
        文字版超全化妆顺序：http://tieba.baidu.com/p/5249622084
        图片版化妆步骤：http://tieba.baidu.com/p/5263497249
        来自iPhone客户端4楼2017-08-09 21:26
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          多大人了？拍拍自己良心，咋能瘦你们自己心里不清楚吗？
          来自iPhone客户端5楼2017-08-09 21:27
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            1.什么都讲究坚持吧 没有一口吃成的胖子也没有饿一下就瘦的人 结合跑步（跑步时间最少要四十分钟），两三天一次做hiit（做hiit的时候就不跑步）用动动来记录跑步公里数
            来自iPhone客户端6楼2017-08-09 21:28
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              2.控制饮食很重要 下载薄荷app记录自己摄入量 瘦牛肉 鸡蛋白 鸡胸肉这些比较推荐在健身的时候吃
              来自iPhone客户端7楼2017-08-09 21:29
              回复
                3.你们多看看那些健身博主的微博！真的只要做到坚持 绝对能瘦下来
                来自iPhone客户端8楼2017-08-09 21:29
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