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加油

淡淡的滴滴答答滴滴答答

别注重锻炼肌肉。，关键是养生，，，别弄到外强中干就不好了，，加油

戒色修心最重要加油

如何刷脂

对于欲界凡夫而言，邪淫的当下，或许有快感，但是有快感不等于有利。吸毒也很爽，可正常人都不会去吸，因为知道那是饮鸩止渴，是要命的家伙。同理，邪淫也爽一时，害一世（吧里的实例已经太多）。为了那几秒钟梦靥般的快感，赔上一辈子的幸福安康（吧里的实例真的已经太多），不值。如果不趁年轻，早点解除，老来就是活受罪，等到白头掉发，腰酸背痛，手脚冰凉，衰老迹象显现，身体都不听使唤时，再戒可能有心无力了。到那时人生各种酷刑在前面伺候着我们呢!大家万万不可大意啊。

楼主加油 求个私信 天天给你加油

加油，你可以做到！

我现在怀疑健身对于我们来说到底是好是坏，我指的是练肌肉和力量。适当的运动有好处是没有争议的，可是一味地追求力量和肌肉快是不是也有好处呢，值得商榷

第二天！