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地瓜所含的物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，甘梅薯条培训人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康。

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真心不错，颜色好，勾起了我的食欲。

这个在家也能做吗？简单吗

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