记梦的技术帖。

梦姐写:懒人基础打底忆梦流程:晚上暗示(我会清醒梦),(我会记得梦),(我半夜会自然醒然后回忆梦境)==>睡==>梦醒==>回忆梦境==>睡==>梦醒==>回忆梦境==>睡。(重复步骤到早上最终起床)

回忆梦境和记录梦境并非无用，而是好处多多。有人甚至误会认为记梦不能增加清醒梦机率，我只能说可惜他们不懂得如何正确的利用(回忆梦境)这步骤来提高清醒梦机率。以下圈出铁哥写的(记梦的技术)帖重点: