回复：08-05【记录】最终才是海风渐起。

dd

dd

接上
【计划拟定】
明白拟计划的意义——是为了让自己效率更高
所谓效率高，就是成果与目标完全一致，即百分之百完成的结果，不能超出时间限制。
不要节约观察和思考的时间：一定要确保你做的事情是正确的，是可以最终达到的 。否则，果断放弃。做计划前明确努力的方向，不走回头路。
拟定计划的时候可以按照重要程度来区分——不重要但紧急、重要且紧急、重要但不紧急和不重要不紧急。（这个大家应该都见过吧…）
但是这当中还有一个很重要的步骤：什么事情才能被称作“重要”？
第一，一定与目标息息相关。
第二，一定要达到预期成果。（如果无法达成，这个计划就无法继续实施下去）
第三，一定为生活或学习带来积极效应。
当一件事情符合以上三个条件时，一定要重视它，并且将时间和精力向它倾斜。
举个例子吧，如果你想考年级第一，那么考试前回归书本和总结错题就应该被视作“重要的事情”，书本中的基础概念和错题中的思想方法与目标息息相关，而一旦你失去了这一环节，你的知识体系就会显得死板，不灵活——这关系着你的成绩和你的计划成果。

【计划拟定】
最重要的一点单独提出来说：
先处理给你带来最大压力，最让你恐惧的事！
这种做法不仅可以帮你打破低效率的僵局，还可以摆脱心理上的束缚。
——“我连这件事都成功地完成了，其他的肯定不在话下”
再放一点计划格式好了……
图一是日\周\月计划参考格式
图二是阶段性计划参考格式和计划的分类依据
图三是目标划分参考格式和B计划参考格式
这些都是我初三的时候整理归纳出来的……
当时还找同学借了一本书来对比归纳，好像叫《效率达人》（记不太清楚了）
但是除去作者啰嗦挣稿费的言论，干货也都融合在这里面了
适合自己的才是最好的！
这些参考格式可以按照自己的需要来修改——希望大家都能成为高效率人士，然后就可以有更多的时间去做自己喜欢的事情啦。

我发现每次看学霸吧总会自惭形秽_(:з」∠)_
阿典泥嚎这里是玄北~
我的梦想是七林…

加油！跟硅姐一个学校的耶

加油

成都七中 亮瞎眼 已收藏
加油哦 学妹想考哪个大学？

同准高一，共勉

【关于早起】
早睡早起当然身体棒啦
੭ ᐕ)੭*⁾⁾
我一般晚上22:30睡觉，早上6:30起床。
一日之计在于晨！把握好清晨的时间是非常关键的！
想想自己起这么早，每天别人还在熟睡的时候，你就已经在学习、在运动。这样的优越感（满足感），还不够驱动你起床吗？
STEPS TO FOLLOW
1 把闹钟放在自己必须下床走几步的位置。
2 闹钟响起之后就在小本子上写当日的计划安排，大概15min后你就会睡意全无。
3 闹钟一响就开始做仰卧起坐，做完50个再下床去关闹钟。（不仅可以早起，还可以锻炼身体）
也许你会觉得早起很难，但是最重要的也不过是你下定决心，掀起被子下床的那一瞬间。
第一步完成了，后面的还会难吗。

不要用熬夜起不来之类的话来推脱。
熬夜从来都不是一件光荣的事，全源于自己效率不高。
晚上“努力”到半夜也不过是多数人对白天碌碌无为而进行自我弥补的一种忏悔罢了。
一般来说……第二周是最难熬的。
也许你会觉得坚持很困难，也许你会觉得这样的生活非常痛苦。但人生还有那么长，如果你从现在就开始畏缩不前，你拿什么来面对今后几十年的风风雨雨？
所以要加油啊(。’▽’。)♡