有没有胡思乱想，注意力不集中的，工作的时候也这样子！【焦虑症吧】_百度贴吧

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有没有胡思乱想，注意力不集中的

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有没有胡思乱想，注意力不集中的，工作的时候也这样子！

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来自Android客户端1楼2017-08-04 14:30回复

典型症状，睡眠质量提高些会好得多。

2楼2017-08-04 15:44

胡思乱想的话可以针对性地做一些注意力训练，比如静坐冥想之类的；另外也可以找心理医生，帮你分析分析情况

IP属地:俄罗斯

来自iPhone客户端3楼2017-08-04 16:44

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