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回复:分享自己总结的瘦腿注意事项

只看楼主收藏回复

不想出家门,宅的人可以在家躺下,勾脚背,然后踩“单车”


来自Android客户端20楼2017-08-12 18:54
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    这两个运动都要持续不断(中间不能停下休息)坚持25分钟以上才行,运动完都要拉伸的!!!


    来自Android客户端24楼2017-08-12 19:16
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