我的也是响，

你响的厉害不

我的也响。每一下都响。你的怎么样啦？

1 、关节弹响的原因是什么
原因一 关节里的气体溢出
这种弹响通常发生在关节腔里，关节腔是一个相对密闭的空间，里面填满了起润滑作用的关节液，关节液中填充着各种气体，比如氧气、二氧化碳等，当关节受到挤压时，由于大气压的作用，这些气体就会迅速放出，形成响声。
这种情况下的关节弹响通常是不会连续的反复出现的，一般响一下就不会在短时间内响第二下，因为要等关节液重新充满气体才会响。
举例：掰手指、手腕

原因二 肌腱韧带的摩擦
当关节周围的筋膜韧带等因某些原因增厚或关节位置不对，在活动时就会与关节突出的骨性位置进行摩擦，从而形成响声。
举例：弹响髋

原因三 关节表面的粗糙
关节的骨与骨之间是有一层光滑的软骨表面，当软骨变得粗糙，在关节活动摩擦时就会发生响声。
举例：膝关节半月板损伤

2 、关节弹响是不是病？
一般来说，这种弹响谁身上不会出现几次嘛，但是不是病，这还得斟酌斟酌。关节弹响分为生理性弹响和病理性弹响，官方的鉴别标准呢，如下：
生理性关节弹响的特点：
1．只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时；
2．弹响前关节必须有一定时间的静止期；
3．响声清脆、单一、不重复；
4．不伴有疼痛或不适感，弹响后常有轻松感。
如果弹响不符合上述任何一点，便属于病理性弹响。其实简单来说，只要你出现的弹响没有不舒服的感觉，就是正常现象，一旦出现疼痛、肿胀等不适现象，应当及时就医。
不过有很多关节炎（或关节软骨磨损）是因为年龄的增长而出现的，这样也不算是完全的病理性的损伤。
3 、长时间弹响会不会得关节炎？
这个问题主要是因为有人经常掰手指而发出咔咔的响声，人们就觉得长时间这样可能会得关节炎。
跟大家分享这样一个案例：
“一位叫DonaldUnger的医生在60年间每天都用右手挤压左手指关节，结果一点不良后果都没有，他因此于2009年因为这么长时间地用自己的手来做实验而获得搞笑诺贝尔医学奖。”所以，基于目前的研究表明，关节炎的发生跟挤不挤压关节、挤压关节的时间和频率是没有直接关系的。

4 、最常见的病理性关节弹响？
相信很多喜欢掰手指的朋友们已经放心了，但其实这种关节弹响最常见、最需要重视的是在膝关节。我们最常见的
膝关节弹响主要有两个原因：
1、半月板撕裂。
2、关节软骨损伤。
这两种情况下的损伤，除严重的情况需要手术外，最直接、最有效的选择无疑是通过锻炼增加膝盖周围的肌肉力量，使膝盖和大腿变得强壮起来。