飞行专业，引体向上做不动怎么办

练

荡上去

我只能拉一个

除了练，没办法

看老师，不过也没事

10个都算是一般水平

引体向上只有10分，你可以用其他项目来补，比如长跑

放心，这些都是小问题

10分不要就是了 三大神器玩的好 三千五千不用跑

去了学校跟着学自己练就好了

手臂力量不够要练，以前当兵的时候夹臂俯卧撑一次百十个小问题，如果单杠一练习硬拉，就是那种直上直下的，大概15、6个左右，如果抖腹，最多45个，这还是我的手臂力量没怎么练的结果

多做俯卧撑就行了，还能练腹肌，多好