断食吧 关注:163,568贴子:7,876,114
  • 13回复贴,共1

我242斤,我断食

只看楼主收藏回复

我今年才30岁,身高185,体重居然达到了242斤,不减肥真的不行了,运动我尝试过坚持不了几天,这次真没办法了。昨天断食第一天,上午去上班好饿,晚上带孩子去万达,他非要吃肯德基,好吧,我看着你吃,肚子直叫,但我还是忍住了。回家喝了1杯茶,然后睡觉,因为饿,入睡有点慢,早上6点就醒了,现在也不觉得饿,可能在消耗脂肪了


来自手机贴吧1楼2017-08-03 06:28回复
    早上起来觉得自己头发有点油,一会儿洗洗头发,肚子现在觉得有点小饿,但没有饥肠辘辘的感觉,还好,今天第二天,加油


    来自手机贴吧2楼2017-08-03 06:46
    回复
      2025-06-22 12:42:36
      广告
      自己鼓励自己,不管怎么样,坚持下去,才可能成功


      来自手机贴吧3楼2017-08-03 06:46
      回复
        自己鼓励自己,不管怎么样,坚持下去,才可能成功


        来自手机贴吧4楼2017-08-03 06:46
        回复
          加油


          来自Android客户端5楼2017-08-03 09:01
          回复
            这是今天早上称的,比昨天瘦了2斤


            来自iPhone客户端6楼2017-08-03 09:34
            回复
              瘦下去你就會脫離現在這個鬼樣子,找回曾經美好驕傲的自己,你可以做到,你必須做到,你一定會做到!


              来自iPhone客户端7楼2017-08-03 12:20
              回复
                加油哦


                来自iPhone客户端8楼2017-08-03 13:11
                回复
                  2025-06-22 12:36:36
                  广告
                  好饿啊,我还能坚持


                  来自iPhone客户端9楼2017-08-03 14:30
                  回复
                    一起吗楼楼!我也大基数


                    来自Android客户端10楼2017-08-04 05:54
                    收起回复
                      早上称了一下,118.8kg,两天瘦了3kg,加油!


                      来自iPhone客户端11楼2017-08-04 08:31
                      回复
                        刚喝了一杯黑咖。昨晚上近2点才睡,7点多就醒了,睡眠不好了,但还要坚持


                        来自iPhone客户端12楼2017-08-04 08:33
                        回复
                          早上称了118kg,有一点点饿的感觉,喝了一杯黑咖啡,睡觉!


                          来自iPhone客户端13楼2017-08-05 11:47
                          回复