17-08-02 【新人】【游泳吧】

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求指点，蛙泳换气，在水里我只会用鼻子吐气，而且吐的气泡特别大，如果只用嘴巴吐气，鼻子就会吸水，呛到。怎么练习呢？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-08-02 19:24回复

怎么吐气都行。可以鼻可以口可以口鼻一起。想要专门练习的话，在深水区抓壁，头部上下水平面，上吸气下慢慢吐气。

来自Android客户端2楼2017-08-02 21:02

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IP属地:河北

来自iPhone客户端3楼2017-08-02 21:40

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可能你鼻孔大

开玩笑，熟练了就加上嘴呼气，感觉比只用鼻子省力。我今天才发觉的

来自Android客户端4楼2017-08-02 22:13

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怎么吐都行，没听说过非得一起吐的

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2017-08-03 09:44

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