吃木瓜和喝木瓜叶汁可有效协助提升血小板。papaya leaf (木瓜叶子)platelet(血小板),国外医学有很多份医学报告。
取一些新鲜的木瓜叶洗乾净，然後用榨汁机榨汁、过滤（不过滤也可以），再喝下即可。木瓜叶汁非常苦，可混和其他果汁或蜂蜜一起喝，会更好入口。另一种方式是，使用约10片中到大型的木瓜叶煮茶，加入两公升的水，直到水煮沸并减少到大约一半的量即可。将叶子丢弃，再放入冰箱储存。每天喝少少的量，5天内饮用完毕。

最好使的方式是开水冲服花生皮，味道涩微苦，一天两次，有个两三天就差不多了，中药店有卖的，效果明显，不宜多服，最主要的是便宜。

红花生花生衣和仁一起吃。