乳清蛋白是康比特好还是肌肉科技好？【健身吧】

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183-90，有点虚胖所以不能用蛋白粉，别人说乳清蛋白可以用，自身训练量都跟的上，但是每天补充的蛋白质应该不怎么够，两款的乳清蛋白推荐一款，要求吸收效果好，性价比什么无所谓。

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来自Android客户端1楼2017-07-31 00:09回复

......乳清蛋白不就是蛋白粉，就像土豆也叫洋芋，吸收好的话分离更好一些，减脂期间蛋白质摄入公斤体重1.5克足够，可以自己算算，在有不懂可以加我ID就是

来自iPhone客户端5楼2017-07-31 01:55

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12楼2020-09-04 11:19

肌肉科技吧

来自Android客户端14楼2020-09-04 20:26

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